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運動不足なので

こんにちは、企画部の前田です。

当社は現在、絶賛テレワーク実行中ですが、本日木曜日は週に一度の企画部出勤日です。午前中のみの出勤ですが、

それでも企画部のみなさんと直接顔を合わせる貴重な日です。毎日ZOOMミーティングで画面越しに顔を合わせているので

久しぶりという感覚はあまりないのですが、実際に相対するとなんだか不思議な感じがします。

 

私たちだけではないと思いますが、外出することは本当にぐっと減りましたね。

外勤業務が長いので外に出るのが癖になっている自分にとって、家に居続けるとどうしてもフラストレーションが

溜まっていきます。

そこで仕事前に高岡市のスポーツ公園でジョギング・ウォーキングを始めました。朝方ですと人もいないし、

何より運動不足なのでちょうど良いです。

写真は早朝6時ごろのスポーツ公園です。人は私を含めて4、5人ほどでしょうか。人も少ないので、

やっぱり朝方を狙って正解でした。

ジョギングコースは1周1キロあります。5~6周ほどして時間と体力に余裕があればテニスラケットを持って

壁打ちなどをしています。

久しぶりのジョギングなので思った以上に走れない自分に苛立ちを感じますが、朝の空気はとても気持ちが良いです。

普段の生活は車移動が多いので、歩いたり走ったりしていると景色がゆっくり流れます。

おかげでいろいろ発見も多く、犬の散歩をするついでにゴミ拾いをしているご夫婦を見かけたときは

朝からとても暖かい気持ちになりました。

 

体の節々が筋肉痛でミシミシいいますが、できるだけ続けていこうと思っています(人が増えればもちろん避けますが)。

朝方、寝ぐせの付いた頭で頑張ってスポーツ公園を走っている太めのおじさんがいたら私だと思ってください。

 

企画部 前田

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